Le stage de gestion du stress aéronautique « Apprivoiser l'avion »
Le déroulement détaillé du stage
Découvrez la vidéo explicative du stage « Apprivoiser l'avion ».
En pratique
- Le stage « Apprivoiser l'avion » accueille toutes les personnes qui souhaitent dépasser les craintes, la peur, parfois la phobie que leur inspirent les voyages en avion.
- Les sessions ont lieu les lundis et vendredis au centre technique de formation des pilotes d'Air France, situé à l'aéroport Paris-Charles de Gaulle.
Comment s'inscrire ?
Pour vous inscrire, contactez-nous par email à : mail.antistress@airfrance.fr
Le coût du stage est de 750 euros.
Un entretien préalable avec un psychologue
Lors de votre inscription, vous recevrez un questionnaire. Celui-ci permettra d'identifier l'origine et la nature de votre anxiété à l'idée de voyager en avion.
- Dans le mois qui précède la formation, la psychologue du Centre Anti-stress vous proposera un entretien individuel de 45 minutes.
- Ensemble, vous analyserez vos réponses au questionnaire et définirez une stratégie personnalisée pour surmonter votre appréhension.
- Cet entretien individuel est nécessaire pour accéder à la formation.
Immersion au cœur de l'aéronautique
Différents professionnels, tous personnels navigants Air France en activité, vous expliquent les principes de vol des avions et répondent à toutes vos questions pour apaiser vos appréhensions.
- Un spécialiste du stress aéronautique, vous explique les mécanismes du stress et vous guide dans la pratique d’exercices de détente respiratoire, musculaire et mentale.
- Une hôtesse ou un steward, vous expose son métier, sa formation et son rôle pour la sécurité et la sûreté des vols.
- Un pilote d'avion vous explique les principes aérodynamiques et vous initie à l'aéronautique. Il démystifie « les trous d'air », illustre le phénomène des turbulences et explique comment vole un avion.
Vivez la réalité du cockpit en simulateur
Après la théorie, la mise en situation. Vous monterez à bord d'un simulateur de vol Air France, réplique exacte du cockpit d'un des appareils de notre flotte. Ce dispositif est installé au centre de formation des pilotes Air France de Paris-Charles de Gaulle.
- Le simulateur reproduit tous les mouvements d'un avion. Vous pourrez ainsi expérimenter diverses situations, des turbulences aux procédures d'urgence, et constater que tout est prévu pour votre sécurité.
- En sortant du simulateur de vol, un débriefing avec l'équipe conclura cette expérience pour évaluer votre parcours de la journée.
Après la formation
- Pendant 12 mois, vous pouvez nous signaler par email chacune de vos réservations de vols avec Air France, Hop ou Transavia.
- Les équipages seront informés de votre démarche et pourront, dans la mesure du possible, vous témoigner une attention particulière.
